беременность сильно крутит ноги

Крутит ноги при беременности

Ну вот в очередной раз я столкнулась с проблемой,которая мало украшает мое нынешнее положение! Когда крутит ноги при беременности,это не только чувство дискомфорта, но и не выносимая бессоница, ибо все это начинается вечером или ночью.

Когда крутит ноги это похоже, как там где то в ногах все начинает перекручиваться, тянуть,а после нет..не боль, а скорее неприятная ломота. У меня это происходит таким образом, сначала проявляется легкая усталость, потом тяжесть,а уж из нее ноющая ломота, которую остается заглушить только хождением вокруг да около.

Как выяснилось это явление возникает при беременности практически у каждой женщины, особенно на поздних сроках и на погоду. У меня наверное крутит ноги и на погоду и то,что срок большой. Медики заявляют, что это дифицит железа и калия в организме. Железо мы восполняем яблоками, гречкой, говядиной и печенью, а калий изюмом и курагой. Плюсом будут пешие прогулки на свежем воздухе перед сном.

Массаж отличный помощник. Попросите мужа или сделайте сами массаж ног по всей длине, но если конечно у мужа хватит терпение, ибо процесс этот затяжной.

Тепло. Это именно то, что спасает меня. Это могут быть ванночки, или пледом обмотать ноги, но я часто использую обычный эластичный бинт - помогло.

Нам назначали капельки БиоГая в период, когда моего сыночка стали атаковать сильнейшие колики. Улучшения я заметила где то через 3-4 дня, когда мой малыш перестал плакать по ночам и кушать стал лучше. стало заметно что проблемы с животиком уходят на дальний план. А вот в 3 месяца пробиотик БиоГая мы перестали принимать, колики полностью прошли и не беспокоили.

Все вопросы и проблемы с волосами решает у меня Крис, как я ее ласково называю, из клуба красоты Les Mains D'or, который на Новослободской находится. Люблю его нежно, очень душев

Источник

«Крутит ноги!» — распространенная жалоба беременных.столкнулась с этой проблемой, вот что вычитала.может помогу кому)))

Помимо милейшего круглого животика, восторженного отношения к происходящим переменам и затуманенных эйфорией глаз, беременность принесла мне, как и многим другим будущим мамочкам, ряд побочных эффектов. 

Синдром беспокойных ног — такое определение используют специалисты относительно явления невыносимого дискомфорта в ногах, которое в народе мы называем «крутит ноги».

И действительно, ощущение такое, что внутри ног все перекручивается и извивается, появляется непреодолимое желание изменить положение, подвигаться. Это не назовешь болью, скорее, некой притупленной ломотой. 

У меня это происходило наподобие приступов: сначала чувствуешь легкую усталость в ногах, тянущую тяжесть, которая затем переходит в ноющее томление, а в кульминации неприятные ощущения можно было заглушить только интенсивным хождением из стороны в сторону...

В основном кручение ног появлялось по вечерам: в начале беременности — на погоду, на поздних сроках — ежедневно и очень сильно! Медицинских объяснений этого явления очень много, одним из которых является нехватка железа в организме, а у беременных, как известно, легкая анемия — практически норма. А потому надо налегать на яблоки, гречку, говяжье мясо и печень — эти продукты богаты железом. Опытным путем я дошла до того, что синдром уменьшается, если непосредственно перед сном совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

1. Массаж. Просила супруга  по массажировать  ноги по всей длине, и если у него хватало терпения делать это довольно продолжительное время, практически засыпала на фоне приятного облегчения. Кстати, часто я совмещала это вместе с втиранием в бедра крема против растяжек — и приятно, и полезно!

2. Тепло. Однажды, когда даже массаж и ходьба не помогали унять неприя

Источник

Почему крутит ноги при беременности

Если у женщины крутит ноги при беременности, то это не заболевание, а вполне изученное состояние, получившее название "синдром беспокойных ног", он обостряется, как правило, в вечернее время, не давая тем самым женщине спать. Так как заболевание носит неврологический характер, расшатанная недосыпаниями нервная система лишь усиливает проявления, и он со временем становится все сильнее. Сам собой синдром проходит только после того, когда нагрузка на ноги беременной женщины возрастает многократно, то есть к концу срока.

Симптоматические проявления

Понимание от дискомфорта, который причиняет синдром, необходимо описать его понятными симптомами. Ведь когда у женщины тянет ноги при беременности, она не всегда может правильно и доступно объяснить, что с ней происходит.

Синдром может проявляться не только перед сном, он может возникнуть и в течение дня, иногда перед изменением погоды. Женщина в такие моменты чувствует, как сводит судорога. Ей кажется, что мышцы перекручиваются, причиняя при этом сильную боль. Как правило, синдром возникает постепенно, наращивая неприятные ощущения в ногах с каждой минутой. Выкручивание редко возникает спонтанно и сильно.

Этиология явления

Анемия железодефицитная. Довольно распространенное явление среди беременных женщин. Характерна острой нехваткой железа в организме. Гемоглобин, переносящий кислород в ткани организма, вырабатывается в эритроцитах, а их количество напрямую зависит от количества железа, потребляемого организмом. Отсюда и возникает синдром беспокойных ног - мышцам просто не хватает кислорода. Лечение в данном случае начинается со сдачи анализа крови на содержание в ней гемоглобина и эритроцитов. Основываясь на лабораторных показаниях, врач прописывает женщине богатую железом диету или даже лекарственные препараты, его содержащие.

Г

Источник

Ломит и тянет ноги при беременности

Во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с дискомфортом в ногах. Ломит ноги при беременности? Тянет ноги при беременности? Ноют ноги при беременности? Выкручивает ноги при беременности? На самом деле, будущие матери описывают один и тот же процесс, просто используют для этого разные слова.

В этой статье мы расскажем, почему возникает ломота в ногах при беременности, и объясним, что нужно делать, если сильно тянет ноги при беременности.

Почему при беременности сильно ломит ноги?

Недостаток калия, кальция и магния – макроэлементов, которые отвечают за тонус мышц и нервную проводимость и активно расходуются во время роста ребенка. В организме матери возникает дефицит этих макроэлементов, что часто провоцирует ноющие боли в ногах при беременности;

Повышенная нагрузка на ноги. Во время беременности вес тела матери увеличивается на 7-15 кг, Под влиянием гормона релаксина стопа уплощается и расширяется. Таким образом, при беременности тянет мышцы ног из-за избыточного веса и потери подъема стопы;

— Отечность и перерастяжение вен ног. Гормон прогестерон расслабляет гладкомышечную мускулатуру матки, одновременно с этим расслабляя гладкую мускулатуру вен. Это провоцирует застой крови в ногах и обширные отеки. Во время беременности ломит ноги из-за растяжения вен, и потому, что мышцы пропитывает жидкая часть крови, вытесненная из сосудов избыточным внутривенным давлением.

Что делать, если крутит ноги во время беременности?

У женщин, имеющих наследственную предрасположенность к варикозному расширению вен, страдающих избыточным весом и занятых на «стоячей» и «сидячей» работе, воздействие прогестерона может спровоцировать варикоз. Если во время беременности ноют ноги, нужно как можно с

Источник

Крутит ноги: причины и методы лечения

Очень распространенной проблемой многих людей являются периодические ноющие боли в ногах. Кажется, что нижние конечности буквально выкручивает. Причины такого недомогания могут быть разными. Прежде чем начинать лечение, следует ознакомиться с основными из них.

Крутит ноги: в чем причина?

Если вы постоянно стали чувствовать неприятные болевые ощущения в ногах, следует выявить причину. Обычно от правильного диагностирования зависит эффективность лечения.

Итак, болевой синдром в коленях может возникать из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также при наличии воспаления в организме. Также нередко людей беспокоят подобные боли, когда резко меняется температура или атмосферное давление.

Пораженные суставы очень часто становятся причиной возникновения болей в ногах. Речь идет об отложениях солей в организме. Ну и конечно, атеросклероз сосудов и варикозное расширение могут вызывать подобные неприятные ощущения. Иногда у совершенно здоровых людей может просто «выкручивать» ноги после жары. Это обусловлено неудачной борьбой с перегревом, когда незакаленные люди часто принимают холодный душ.

Периодические боли в ногах возникают у курильщиков, потому что курение замедляет процесс кровообращения и приводит к сужению сосудов нижних конечностей. Бывает, что болезненные ощущения подобного рода беспокоят детей. Обычно это связано с нехваткой каких-то витаминов. Такие же проблемы часто наблюдаются и у беременных женщин из-за недостатка в организме кальция.

Как избавиться от боли в ногах

почему во время беременности темнеют ореолы
Хотелось бы узнать по поводу сосков и их состояния во время беременности. Я на 9 неделе, чувствую себя нормально, вот только соски при беременности начали болеть. Самым верным признаком наступившей беременности являютс

Если врачи определили, что причиной боли в нижних конечностях являются болезни сердечно-сосудистой системы, можно попробовать делать специальные компрессы. Просто отрежьте пласт сала и приложите его к больному месту. Неплохим средством являются компрессы из жгучего перца. Измельчите три струч

Источник

39 Недель беременности крутит ноги

Крутит ноги при беременности

Синдром беспокойных ног может появиться или усугубиться во время беременности, особенно во втором и в третьем триместрах. Если этот синдром впервые возник во время беременности, то особо по этому поводу беспокоиться не стоит, так как через месяц после рождения ребенка такое состояние пройдет само собой.

Синдром беспокойства ног может проявляться самыми разнообразными ощущениями. В основном крутит ноги при беременности по вечерам и в ночное время суток. В первом триместре – на погоду, а перед родами может возникать практически каждый день. Создается такое впечатление, что внутри ног все извивается и перекручивается. Возникает непреодолимое желание поменять положение тела, пошевелиться. Назвать болью это нельзя, скорее, какой-то притупленной ломотой. Все это происходит наподобие приступов. Вначале в ногах возникает ощущение легкой усталости, тянущая тяжесть, которая постепенно переходит в ноющие и надоедливые ощущения. А под конец все это можно «приглушить» лишь активными движениями из стороны в сторону и постоянной ходьбой.

Железодефицитная анемия, которая часто возникает при беременности из-за недостатка железа в организме. Семьдесят пять процентов этого элемента находится в гемоглобине. Чтобы его повысить, необходимо употреблять продукты животного происхождения, например, печень теленка. Ведь из пищи растительного характера железо усваивается значительно хуже.

Изменения гормонального фона. В этот период повышается уровень эстрогена, который играет важную роль для вынашивания ребенка. Также он активно действует в головном мозге.

Дефицит витаминов группы В и магния. В таком случае необходимо принимать препарат «Магне В 6» или другие витаминно-минеральные комплексы.

беременность мигрень и рвота
У меня с 12 лет мигрени,сейчас мне 25.Лечилась у невропатолога,но мигрень не лечиться.Сейчас головные боли возникают чаще.И препараты которые до этого принимала не помогают.Невропатолог говорит-пробуйте сами какой препа

Венозная недостаточность, которая возникает из-за нарушения кровообращения. Рекомендова

Источник

что делать, если «крутит» ноги?

Не знаю, как правильно назвать, у нас в семье это так называют))) — «крутит»)) т.е. ноет внешняя сторона стопы, где вены… ноги не отекают вроде бы, да у меня и до Б бывало, просто не так сильно, в основном на погоду (да и муж тоже, бывает, жалуется на это), но у меня сейчас что-то совсем сильно крутить стало ноги — в обязательном порядке на ночь, часто — когда еду в транспорте, и на работе тоже периодами!

Может у кого-то также бывает? спасаетесь как-то?? может ноги на ночь в тазике попарить? (В принципе, каждый вечер душ принимаю, усталость с ног снимается, а вот от «кручений» этих не помогает)… а то вертеться могу по полчаса, пока засыпать не начну...…

Комментарии пользователей

28

Анютка ну вот может я не очень точно описала, но у меня почти как у вас)) тоже горят, и тоже выкручивает… ничего не делаете для облегчения?

Анютка Девочки, мне казалось, если крутит ноги что делать — идти к врачу. Возможно, у вас низкий гемоглобин или проблемы с сосудами или венами.

Анютка Вам казалось — врачи ничего не говорят)) а в беременность один ответ — «не знаем, как и чем лечить беременную»))) моя проблема после родов прошла, наверняка в следующую мучиться буду, где искать решение, пока не знаю

я спасаюсь теплой водой, частенько в ночь начинает крутить… я иду под тпелой струей воды постою, ноги полью -погрею и спать

у меня та же фигня, я подержу вечером ноги в соле морской а потом мажу ноги «лошадиной силой»это гель охлаждающий для суставов и всяких боях.противопоказаний там не нашла.хоть засыпать начала нормально

У меня такие же проблемы у папы. У него грыжа. У него очень сильно крутят ноги, ему будут делать операцию, но до неё не сколько дней, я не могу видеть как он страдает. Я не знаю способы какие ему помогут. Помогите мне

бывает на погоду. Можно натереть перед сном н

Источник