какие витамины начать пить на маленьком сроке беременности

Витамины на ранних сроках беременности

Знаете ли вы, что с понятием витаминов человечество знакомо всего 100 лет? В 1911 году польский ученый Казимир Функ выделил некое кристаллическое вещество, влияющее на обменные процессы в организме. Он же придумал веществу название — «витамины» — от латинского vita — жизнь.

В наше время никто не сомневается, что и детям, и взрослым время от времени необходимо принимать витамины, дабы пополнить ими собственные запасы. С наступлением беременности женщине требуется дополнительное количество витаминов и микроэлементов, так как сейчас ее организм — машина, которая создает, формирует, развивает и вынашивает новую жизнь. И, как всякой машине, ей нужна заправка.

К сожалению, большинство женщин начинают принимать витамины только тогда, когда узнают о наступившей беременности. А неплохо было бы «подготовить почву» намного заранее, еще до зачатия. В таком случае и беременность протекает легче, и ребеночек развивается лучше.

Конечно, очень важно получать натуральные витамины из свежих фруктов, овощей, зелени. Но даже летом и осенью, когда они в изобилии, не получится набрать из продуктов питания нужную ежедневную дозу витаминов. Поэтому на помощь будущей маме приходят витаминные комплексы синтетического происхождения. В одной такой витаминке находится суточная доза, необходимая для нормального протекания беременности и полноценного развития плода.

Особенно важен прием витаминов на ранних сроках беременности, когда формируются зачатки всех жизненно важных органов ребенка. Посудите сами — пониженный гемоглобин (дефицит железа в организме) в крови матери — признак анемии. При этом плод страдает от гипоксии, поскольку ему с перебоями или в недостаточном количестве поступает кислород. При недостатке кальция у мамы начинают портиться зубы, плюс малы

Источник

какие витамины попить на ранних сроках беременности

Самые эффективные витамины при беременности

Витамины при беременности – это обязательное условие для нормального ее течения. Если в организме отмечается нехватка какого-либо элемента или витамина, то можно смело утверждать о неправильном течении беременности, приводящем к серьезным патологиям и отклонениям малыша. Но возникает вопрос: какие пить витамины в этот период?

На момент вынашивания плода потребность в витаминных комплексах у женщины увеличивается. Примерная дозировка повышается на 15-20%. Но здесь все зависит от триместра беременности.

Как утверждают многие специалисты, обязательно необходимо принимать витамины при планировании беременности. Но здесь не все так просто, ведь нужно знать, какие пить? На момент планирования стать родителями, потребность в витаминных комплексах не настолько велика. А если пить витамины при планировании беременности очень часто и в больших пропорциях, то это тоже пагубно скажется на будущем ребенке.

По мнению многих специалистов, витамин Е при планировании беременности – это самый главный элемент. При его присутствии в необходимом количестве организм защищен от неблагоприятных экологических воздействий и может бороться с различными инфекциями. Витамин Е при планировании беременности — самый «женственный» среди всех имеющихся витаминов. Он играет важную роль при регенерации нарушенного менструального цикла и способствует дозреванию инфантильной матки. Но витамин Е при планировании беременности не единственный элемент, необходимый для нормального функционирования организма. Как правило, в этом период отметается нехватка йода и фолиевой кислоты.

Первый триметр – это начало зарождения новой жизни, поэтому очень важно знать, какие пить и насколько эффективны витаминные комплексы. Какие витамины при беременности необходи

Источник

Витамины для беременных: какие лучше

Абсолютно каждый человек нуждается в витаминах и минералах, и беременная женщина – не исключение, скорее даже именно ей необходимо это вдвойне. Причина такому положению дел – рост и активное развитие плода.

Дефицит витаминов и микроэлементов, в том числе и в первом триместре, может плохо сказаться на формировании жизненно важных органов и здоровье ребенка в целом. Поэтому так важно ежедневно насыщать свой организм этими полезными веществами. Решить эту задачу помогут специальные витамины, разработанные с учетом потребностей беременной женщины. Какие витамины пить беременным?

Прием витаминов во время беременности

Известно, что все необходимые человеку витамины и минералы содержатся в пище. Это действительно так, правда, стоит отметить, что речь идет о полноценном сбалансированном питании.

Увы, следить за своим рационом и получать из продуктов все необходимые вещества не всегда возможно. Именно по этой причине очень часто беременные нуждаются в приеме витаминных комплексов. Рассмотрим основные вопросы на эту тему.

Ни один медик не сможет дать универсальный ответ на этот вопрос. С одной стороны недостаток полезных веществ плохо скажется на здоровье будущего малыша. Но следует помнить, что их переизбыток также не даст пользы. Витаминный комплекс имеет стандартный состав и не подстраивается индивидуально под нужды каждой женщины, а ведь потребность зависит от региона проживания, условий питания и даже времени года.

Как и во многих других вопросах касательно здоровья, в данном случае истина находится где-то посередине. Если до наступления беременности у женщины наблюдался дефицит каких-то витаминов или микроэлементов, особенно В12 и железа, а ситуация также усугублена холодным временем года, то прием специального комплекса вполне оправда

Источник

Самые эффективные витамины при беременности

Витамины при беременности – это обязательное условие для нормального ее течения. Если в организме отмечается нехватка какого-либо элемента или витамина, то можно смело утверждать о неправильном течении беременности, приводящем к серьезным патологиям и отклонениям малыша. Но возникает вопрос: какие пить витамины в этот период?

Необходимые витамины для беременных

На момент вынашивания плода потребность в витаминных комплексах у женщины увеличивается. Примерная дозировка повышается на 15-20%. Но здесь все зависит от триместра беременности.

Как утверждают многие специалисты, обязательно необходимо принимать витамины при планировании беременности. Но здесь не все так просто, ведь нужно знать, какие пить? На момент планирования стать родителями, потребность в витаминных комплексах не настолько велика. А если пить витамины при планировании беременности очень часто и в больших пропорциях, то это тоже пагубно скажется на будущем ребенке.

По мнению многих специалистов, витамин Е при планировании беременности – это самый главный элемент. При его присутствии в необходимом количестве организм защищен от неблагоприятных экологических воздействий и может бороться с различными инфекциями. Витамин Е при планировании беременности — самый «женственный» среди всех имеющихся витаминов. Он играет важную роль при регенерации нарушенного менструального цикла и способствует дозреванию инфантильной матки. Но витамин Е при планировании беременности не единственный элемент, необходимый для нормального функционирования организма. Как правило, в этом период отметается нехватка йода и фолиевой кислоты.

Первый триметр – это начало зарождения новой жизни, поэтому очень важно знать, какие пить и насколько эффективны витаминные комплексы. Какие витамины при беременности необходимо принимать на

Источник

Витамины на маленьком сроке беременности

Девочки беременюшки, подскажите пожалуйста какие лучше попить витамины на маленьком сроке (5 неделек), начиталась что поливитамины до 12 нед. лучше не пить, а я уже собралась практически. На данный момент пью фольку и вит.Е по 1т 3 р. в день, этого достаточно??? И еще, на какой недельке лучше идти к Г,а то многие говорят, что на сильно ранних сроках лучше не ходить, чтобы на кресле не смотрели, могут навредить....подскажите пжл....первая беременность, пока все в новинку.....

я пила фольку и Е по 2т 1 раз в день. не торопись на учет вставать! я вот на 13 встала. а по всем вопросам ходила в платную(на первое узи и осмотр). поздравляю с запузячиванием)))))

я пошла через неделю задержки и после узи вечером мазнула, легла на сохранение на 2 недели, там делали 2 раза узи, ждали,чтобы эмбрион появился и осматривали несколько раз по необходимости, выявили причину мазни. Выписали в 6 недель, с тех пор в жк ни узи не осмотров не делали, считается,чтобы не навередить. Пью фольку, витамин Е, йодомарин. При тянующих болях магне б6, ношпа, свечи с папаверином. Еще пью из-за повышенног 17ОН метипред, для щитовидки тироксин, и для поддержания прогестерона дюфастон. Тебе орошо бы сдать сейчас 17ОН прогестеон, обычный прогестерон, посмотреть динамику ХГЧ и тестостерон

Витамины после 14 недель, до этого только фолька и вит Е,если нет осложнений.К врачу лучше неделе на 7-8 идти.Я к своей пришла с результатами УЗИ,так она меня вообще не смотрела.К слову сейчас почти 17 недель,а на кресле ни разу не была, по УЗИ все хорошо:)Мазок пока тоже не сдавала,так как утрожестан вагинально до 24 недель,с ним мазок не информативен.Удачи!

как понимать тест на беременность
Все мы с особым трепетом относимся к каким-либо народным рецептам, ведь нам кажется, что очень давно, когда нашим предкам еще не были знакомы современные блага цивилизации, люди были ближе к природе и черпали от нее самы

Я пила элевит с первой Б.. а теперь перешла на алфавит, всё таки там все вит разделины, на группы.. а так можешь пить фольку, Е, магний Б6... ещё у меня после неудачного опыта утражестан

Источник

Какие таблетки нужно пить в начале беременности

Вначале беременности врач может прописать прием витаминов и других препаратов, необходимых по показаниям. В любом случае специалист всегда учитывает возможный риск для плода.

Узнав о наступлении беременности, многие женщины начинают кидаться в крайности: одни бегут в аптеку и скупают все «полезные» препараты и лекарственные средства, а другие, наоборот, отказываются принимать даже самые безобидные витамины. Какие таблетки нужно пить вначале беременности?

Если вы достаточно хорошо и разнообразно питаетесь, то вам пока нет смысла покупать специальные витамины для беременных, их целесообразно принимать во втором и третьем триместрах. В начале беременности вы можете пить только витамин Е и фолиевую кислоту. Витамин Е назначается для профилактики самопроизвольного аборта и для правильного развития ребенка. Его второе название «Токоферол» переводится как «приносящий потомство». Он принимает участие в синтезе большинства гормонов в вашем организме.

Фолиевая кислота отвечает за умственное и физическое развитие малыша. Недостаток этого витамина отражается на самочувствии женщины и ее способности к вынашиванию. Доказано, что те женщины, которые принимали фолиевую кислоту в начале беременности, реже страдали от заболеваний сердечно-сосудистой системы, депрессии, интоксикации и нарушений работы кишечника. Если вы хотите повысить свой иммунитет в период вирусных инфекций, сохранить волосы и ногти здоровыми, пейте фолиевую кислоту.

узи при беременности что можно увидеть
Когда делают точное УЗИ при беременности? Такой вопрос интересует почти всех женщин, которые планируют родить ребенка. Эта процедура очень важная для определения беременности. На ее основании проводится оценка развит

Помимо этого, врач может назначить вам прием «Магне В6». Магний участвует во многих биохимических реакциях организма, отвечает за передачу генетической информации, а самое главное – снижает мышечный тонус матки, скелетной мускулатуры и других внутренних органов. Магний известен своим свойством снимать стресс и снижать гипервозбудимость нервной системы. Поэтому вы смел

Источник

Полезные статьи

Полезное видео

Какие витамины пить при беременности на ранних и поздних сроках?

Всем будущим мамочкам необходим прием основных витаминов. На первый взгляд, все предельно просто: всего-навсего одна таблетка полностью обеспечивает плод необходимыми витаминами.

Однако при этом следует учитывать, что на ранних и поздних сроках беременности и маме, и ребенку жизненно необходимы совершенно разные полезные вещества.

I триместр

Итак, водорастворимый витамин B9, или фолиевая кислота, содержится в спарже, печени (говяжьей и цыплячьей), чечевице, бобах, шпинате, брюссельской капусте, отрубях и продуктах из муки грубого помола.

Она рекомендована всем беременным и тем, кто планирует стать мамой, поскольку содействует делению клеток и правильной передаче генетической информации, полноценному развитию плаценты, что исключает замершую беременность и самопроизвольный аборт. Однако правильное питание еще не гарантирует употребление желаемой нормы. Ведь фолиевая кислота из пищевых продуктов усваивается только наполовину.

Начинать прием фолиевой кислоты до планируемого зачатия следует за три месяца, а заканчивать — в конце I триместра беременности. Наиболее подходящим периодом для ее приема считается 1-й месяц беременности, когда формируется нервная трубка, из которой развивается головной мозг.

Дозировку назначает врач в зависимости от текущего состояния беременной: в сутки 0,4–0,8 мг. Увеличить дозу рекомендуют после продолжительного приема гормональных контрацептивов. Дефицит этого витамина способствует возникновению тяжелых пороков развития плода, в частности, недоразвития головного мозга и нервных грыж. Кроме того, фолиевая кислота принимает участие в синтезе гемоглобина.

Если его не достает, это может привести к развитию фолиеводефицитной анемии, для которой характерны головокружение, бы

Источник